为积极应对季节性心理波动，强化毕业班学生的心理健康防线，有效预防和缓解心理问题。12月11日下午，新澳门六合彩
召开了毕业班心理健康教育座谈会。此次座谈会由毕业班辅导员黄雨晴主持，旨在帮助学生们应对冬季心理挑战，以良好的心态迎接未来的挑战与机遇。
座谈会上，黄雨晴首先强调了冬季心理健康维护的重要性，鼓励学生们正视心理变化，主动采取措施进行自我调适。随后，她紧密结合毕业班学生的特殊情境，包括考研备考的紧张氛围、求职市场的激烈竞争等，深入剖析了当前学生群体所面临的心理挑战，并据此提出了一系列切实可行的应对策略。例如，通过科学规划学习与生活节奏以减轻考研压力，运用积极心理暗示和充分准备来应对求职过程中的不确定性因素等。在互动环节，学生们积极响应，纷纷打开心扉，就学业、就业及日常生活中遇到的困惑与压力进行了坦诚分享。黄雨晴老师耐心倾听，逐一给予精准而富有针对性的建议与指导，帮助学生们认清自身优势，挖掘内在潜力，建立起更加积极的心理认知框架。同时，她还详细介绍了学校心理咨询服务的资源与支持，鼓励学生们在遇到心理难题时，能够主动寻求专业帮助，及时化解心理困扰。
此次心理健康教育座谈会的召开，不仅体现了新澳门六合彩
对毕业班学生心理健康的高度重视，也为学生们提供了一个交流互动、释放压力的平台。通过分享与引导，帮助同学们在冬季心理问题高发期增强自我心理调适能力，以更加坚定、乐观的心态迎接未来的挑战，为大学的最后阶段画上圆满的句号，开启人生新的征程。
（撰稿：黄雨晴 审核：王颖之）
